忘年会シーズンで今月は何度も飲みに行ってますが、自分が出来る範囲で「食べ過ぎない」「野菜のおかずを多く食べる」など、飲み会で太ったりしないように気をつけています。 が・・・先日は焼肉を食べながらの飲み会。 「たくさん食べたい!」という誘惑を…
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