秋になると、やはり処理に困るのが「食欲」です・・・。 寒い冬に備えて脂肪をため込もうと、身体が動き出すワケです。 コレ以上脂肪なんていらないのにネ！！（笑） しかし、食事の量を減らすダイエットはこれからの季節に向きません。 食事は適量とり、身…
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