尖閣 レーダー照射
ノンロック法とは、運動をしている間、筋肉に休まず負荷をかけ続ける方法です。
たとえば腹筋では、上体を起こしたあと床に体をつけずにそのまま続けて腹筋をします。
スクワットでは、足を伸ばしきらないでキツイ体勢をキープしたまま次の動作に移るワケです。
こうすると短時間の筋トレでも筋肉がすごく疲労し、成長ホルモンがドッと分泌されるんです。
いろいろなトレーニングに応用できる方法なので、ぜひ実践してみてください！
ちょっとキツイですけど（笑）
中国船が海自艦船に射撃レーダー照射/中国は「日本を制裁するため ...
尖閣沖で中国船が海自艦船に射撃レーダー照射 政府、厳重抗議 zakzak2013.02.05 政府は５日夜、先月３０日に東シナ海で中国海軍の艦船が海上自衛隊護衛艦に射撃管制用のレーダーを照射する事案があったと発表した。小野寺五典 ...(続きを読む)
事実上の「攻撃予告」中国挑発に万全の備えを！ 【レーダー照射】
銀色の侍魂 中国艦船が海自護衛艦にレーダー照射…事実上の「攻撃予告」中国挑発に万全の備えを！ 【レーダー照射】中国内部での権力争いが激化しているためのカモフラージュ？人民解放軍内部の暴発？それとも何か他の理由で侵略的 ...(続きを読む)
安倍首相、中国のレーダー照射を「危険な行為」と非難
5 時間前
レーダー照射が起きたのは１月３０日。小野寺五典防衛相は５日、同１９日にも中国の別の艦艇が海自のヘリコプターにレーダーを照射した疑いがあると説明していた。 米国務省のヌーランド報道官は５日の記者会見でこの問題に「懸念」を表明し、中国の行為は「緊張を高め、不測(続きを読む)
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中国海軍のレーダー照射について この事案って なぜ１週間もたってから発表したんですかね？ もしかして徳田毅政務官の「未成年、泥酔セックス」を もみ消す為にこのタイミングなんじゃないかと・・・ 中国軍のレーダー照射や挑発的な行為は 日本政府が発表しないだけで 実は当たり前のように行われてるのではないかと 思えてきました。 皆さんはどう考えますか？(続きを読む)
