虹 童謡

学生の頃、体力テストでやった踏み台昇降運動。覚えてますか？



あの運動は、ダイエットに効果的なんだそうです！



有酸素運動を目的に行う場合は、台の高さは5〜15センチでOK。



ちなみに私は10センチの台を作りました。



台は、新聞紙をまとめてガムテでグルグル巻いて作れます。雑誌でもダイジョブ。



運動する時間は10〜30分程度、息が上がらないように続けます。



私はいつも録画しといたアニメを見ながらやってます！



1本だいたい30分なので、目安を付けやすいですよ。
【大地震前兆】東京と札幌で二重の虹が観測される！三陸沖近海で海 ...

大地震前に多く観測される二重の虹ですが、これが東京や札幌で観測されたとの情報が入ってきました。大地震が発生する数ヶ月から半年ほど前というのは、地盤に蓄積されたエネルギーが動き出す影響で、静かに断層やプレートが地滑りをし ...(続きを読む)


笑い・感動・癒し画像スレ『奇跡の虹』:哲学ニュースnwk - ライブドアブログ

笑い・感動・癒し画像スレ『奇跡の虹』：（哲学ニュースnwk）(続きを読む)



月夜に誘われて…虹うっすら 「月虹」、群馬で観測

‎2013年10月18日‎
月の光で現れる虹「月虹（げっこう）」を１６日、群馬県高山村にある県立ぐんま天文台が観測した。 天文台によると、月虹は１６日午後６時２０分ごろ、肉眼ではうっすらと白っぽく見え、６０秒露出のカメラ撮影でくっきりと写った。月虹は比較的明るい月の光が大気中の水蒸気に反射 (続きを読む)



虹についての質問 虹について今調べています。いくつか教えて下さい。 1.虹を1色と...

虹についての質問 虹について今調べています。いくつか教えて下さい。 1.虹を1色としている国かあるか 2.どうして主虹と福虹は色が逆か 3.虹につけられた色の最大の数はいくつか 4.いつから虹が認識されたか です。もしよかったらどこでその情報をとったのか教えて下さい。 お願いします。(続きを読む)

【中古】邦楽CD コブクロ/虹[DVD付
	商品価格：580円 レビュー平均：5.0

【中古】アニメシングルCD 高野 寛/虹
	商品価格：26円 レビュー平均：0.0